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第99章（第2页）
“可以尝试把晚饭放在锻炼后去吃，可以更好地促进肌肉合成。”
“隔一天游泳也能达到不错的减重效果。”
“蹭蹭蹭”往上涨的粉丝数量让陆时切实感受到他这步棋是走对了。
挺好的，至少开头是好的。
卢希安真心为他高兴：“是个大招，也会越来越好的。”
晚间,客厅电视上正播放着一档音乐综艺节目。刺猬乐队，石璐的鼓，子健的吉他，在摇滚里碰激战、升华，燃烧出一辆《火车》。
一旦她的鼓槌在架子鼓上奔起来，他的手指也立马在吉他弦上急速躁动。节奏开始，情绪跟随，不需提醒，也不需过多解释，也不知道谁“带着”谁，反正两人一起朝着音乐的至高点飞驰。
厨房，油锅里毕毕剥剥，柔和的灯光下，陆时赤膊掂勺，偶尔几颗汗珠就那么无所顾忌地从胸间滑落。
在四溢的香味中，陆时把啤酒鸭装在精致的磁盘里递给卢希安。
餐桌上的蜡烛狠狠亮着，卢希安的心狠狠跳着，身体里像是有种什么东西燃起来的感觉。
卢希安挪了挪正坐着的餐椅，两条粗腿岔开成一个大大的八字，穿黑色化纤面料的运动裤，裤裆拉得紧绷，双脚赤裸着。
陆时一瞥，确认了怎么回事。
卢希安伸出两手拽着陆时腋下，轻轻说着：“喜欢吗？”
“喜欢”，陆时无暇回应更多。
陆时身子一下子变得千斤重，卢希安把他推倒在地，说道：“我也给你个大招。”
……
完事后，陆时一脸满足了的样子，开玩笑道：“你越来越厉害了，看来我得去x上看看那些博主发的视频，向他们学习学习。”
“比如浪小辉、乳糖超不耐、吖弟过浪险、忍者top、子墨大魔王、路易斯这些吗？”卢希安回复。
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