手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第94章 临界点（第4页）
“像你所说，天材地宝的辅助，前辈传功的助力，灵脉的修炼加成等，都只是用外力帮武者更快的突破自己的武学境界，从而提高对心诀的感悟，洗筋阀髓，炼骨淬体。”
“这种三种方法，虽然可以让人变强，但太过依赖就会本末倒置，让学武者失去扎实的基础和不拔的意志。”
停顿期间，看到凌朔认真的点了点头。
上官云馨继续说道：
“在我们那个年代，变强就一定要勤奋的打好身体基础。”
“要人为的通过锻炼不断将自己逼到极限，努力提高体魄的上限。”
“当然所有的事情过度了之后，都不会有好的结果，训练也是一样。”
“举个例子。”
“当你清晨挥拳踢腿打通背延筋拳的时候。”
“全身的肌肉是不是都会随着你的动作迎来一个更加耗费体力且充满疲惫的临界点？”
闻言，凌朔点了点头，
“其实，超过这个临界点，你的肌肉就会处于受伤的边缘。”
“而没超过这个临界点，你身体内的肌肉顶多只是酸痛，却不会受伤。”
“我们只要能在锻炼的临界点及时停下来，这便成为了有意识的制造出极限状态。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
听完，凌朔张大了嘴巴，十分吃惊。
上官云馨说的这些，他从来都没听过，哪怕是看了那么多书籍，也不曾知道武者的修炼，还暗藏有这种门道。
其在凌朔心里的形象，又高深莫测了几分。
........................
给了凌朔一个短暂吸收的时间。
老六闹玄门
昆仑墟外围，清虚观观主玄微老道于古林深处拾得一襁褓弃婴，见其根骨清奇，灵蕴天成，遂带回观中，收为关门弟子，取名“林天生”，寓意天道自然，命中注定。林天生不负其名，天生道骨，悟性通玄，气运更是逆天。灵丹妙药仿佛长脚般往他怀里钻，上古遗迹能被他散步时一脚踢开入口，晦涩道经看一遍即通其意。然而，这绝世璞玉却生就一副疲懒至......
人间烟火气最温馨
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！......
捡个女帝当老婆
秦川穿越后本想简单过一生，可他命犯桃花，开局捡了女帝当老婆，第一才女被他文采折服只愿嫁给他，敌国女战神对他一见倾心叛国也要和他在一起...本想大喊，我都要，谁知女人心海底针，争宠不断，好不头疼.......
欺耳
第一回：他说体验感太差，没劲。我不想再来第二次。第二回：他看着她的眼神恨不能一口吞了她。姜南耳：不是没劲吗？*姜南耳知道应妄不是好人，但还是被他骗身又骗心。应妄觉得姜南耳这小聋子真好骗，他张口就来的爱，她信以为真。终于有一天，应妄玩脱了。姜南耳：“要不分开吧。”应妄：“要不我去死。”再后来，应二少拐走自己小舅未婚妻......
聆春潮
云鸾是沈之珩圈养在掌中的金丝雀。他对她百般宠溺，万般疼爱，就是不给她自由。她也曾软软哀求，唤他哥哥，求他看在往日情分上放过自己。他掐着她的下巴，表情玩味，“你我身上流着不相干的血，谁是你哥哥？”她明明记得，他们最开始不是这样的。她那儒雅斯文光风霁月的兄长也不是如今这般心机深沉手段狠辣，到底是哪一步走错了？恍惚记起大......
我的功法自动升级
修炼难，难于上青天。【极山呼吸法简化中..简化成功...极山呼吸法→呼吸!】陈斐深吸了一口气。【极山呼吸法经验值+1。】陈斐：“？”......