手机浏览器扫描二维码访问
后方的沈吱倒吸一口热气,为男人的动作默默揪了一把心,但是快至地面时,许异突然双掌拍地,借力打力,稳稳的将身体停出了。
场上一片寂静,过了半晌,才开始出现大片的掌声。
“哇哇哇哇!!!许教官帅帅帅!!!”
“我天这个太难了吧!真的要学吗?”
“动作不标准,会不会骨折呀?”
“完了,许教官这是前倒,我那可能就是摔倒了。”
方有年双手环胸,学生们的讨论声落在自己耳朵里,他心里默默开口——
危险是真的有的。
但只要动作标准,不出岔子就没事。
方有年让许异站在他旁边,让许异一边做分解动作,自己一边讲:“首先在立正的基础上,身体自然前倒。”
男人身体绷紧,微微前倾。
方有年适当也插话,继续道:“其次同时两臂屈肘,置于胸前,掌心向下。”
许异按照他说的那些,慢慢的将双臂挪到了胸前。
“最后腿挺直,抬头收腹,两手主动拍地。”方有年说道。
许异迅速的向下拍去,完美的诠释了方有年的话。
方有年示意许异别动:“大家看刚才许教官的动作。要记住,自己在做的时候也要去主动拍地,而且是在倒地的时候。”
方有年蹲下将手放在许异的胳膊上,有些意外。
这小子胳膊肌肉感不错呀。
他勾了勾唇,“两掌及小臂着地,千万别全身都贴上去了,大地娘娘不需要你们爱的……亲吻。”
流亡归来的贵族子弟身上究竟藏着什么秘密?纷乱万象的苍茫大陆涌动着的诡流暗涛将柯默卷入,饱受挫折的心灵已经厌弃了感情的纷争,究竟是追求世俗中炙手可热的权势还是探索暗黑世界中无尽的魔法天道,他将何去何从? 弱者的崛起,兽人,法师,亡灵,龙族,野蛮人,你方唱摆我登场,且看谁主沉浮!...
??没有大杀四方顾希,女,年17。蓝星下城区流民。特殊身份:曙光游戏真身游戏玩家。游戏编号:1000001最初,因为半块发霉的馒头差点被人打死的顾希只是想博一个活命的机会。她苟苟苟,学学学,努力做任务。(成长期长,不会一下变很强。)哪想到不知不觉就成了两个世界的顶尖存在。曾经蓝星玩家眼里的顾希:这名NPC地位很高,......
晋江2021-08-29完结总书评数:1070当前被收藏数:5275营养液数:615文章积分:57,624,792文案娇媚小死囚x冷面狗王爷【男主篇】萧景澄初见余嫣时,她跪在雪地里受刑,被人扯烂的囚衣里露出的冰肌玉骨,以及那一点红梅胎记,勾起了他前世的记忆。再见余嫣时她被三皇子喂了药,揪着自己的衣袖哀哀凄凄求他帮忙。向来心硬如铁的萧景澄被那娇媚的声音激起了个不能言说的念头。再后来这念头日生夜长,总在夜深人静时如疯长的藤曼将他紧紧缠住。最后,余嫣成了他的外室。初时,他只当自己迷恋于她的姿色,以及前世那点子暧昧的情愫。没成想哪一日他那千娇百媚的小外室竟是起了外心,不告而别。到那时萧景澄方知自己对她是怎样的欲罢不能。他疯了似的找了她几年,直至某日见到她身边带着个与自己儿时一模一样的幼童。萧景澄冷笑,他的小外室,出息了啊。【女主篇】余嫣起初依附于郕王,只是为了活命。为了逃离那个不见天日的牢笼,洗涮自己与父亲的冤屈,她不得已委身于那个传闻中如虎狼一般阴狠的男人,成了他的屋里人。后来冤屈昭雪,而郕王也即将迎娶正妃,余嫣自认懂事乖巧,连夜收拾包袱带着腹中孩子人间蒸发。不成想这一走竟是惹了那位祖宗的逆鳞。内容标签:天作之合甜文主角:余嫣,萧景澄┃配角:预收《春心撩人(外室)》┃其它:预收《世子的宠妾逃跑了》一句话简介:娇媚小死囚x冷血狗王爷立意:人要为自己的幸福努力争取积极向上...
凌阳奉师命来到现代世界,肩负振兴麻衣派与凌氏家族的重任。他凭借高深术法成为永兴地产环境顾问,解决诸多神秘事件,如长山遂道的怪异难题。在追求未婚妻张韵瑶的过程中,他与凌氏后人相认,利用自身能力帮助家族应对危机,同时也卷入了一系列官富二代的纷争,展现出非凡智慧与实力,爱情与事业在他的努力下逐渐开花结果。......
散文诗10000情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,散文诗10000-爱吃台式锅贴的云倾雪-小说旗免费提供散文诗10000最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
纯阴命女孩通过神秘人的帮助顺利出生,但是只能保她到十九岁。十九岁生日过后频频遇到离奇诡异的事,幸好身边有个一起长大的好闺蜜同自己度过注定不平凡的生活。但是她不知道冥冥之中有人暗箱操控。......