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第三十二章 化生后天之精（第6页）

喔！

喔喔！

传道观养的大公鸡又在叫唤了。

陈云听到鸡叫声，立刻起床梳洗了一下。

来到寮房前的空地上。

张乾、李四、王思烟和唐师兄等人早已聚集。

“嘿！”

“哈！”

大家全都在各自练习拳法。

王仔昔作为“传功师傅”，应该待会要过来，只是目前还没看到人。

或许因材施教之故，并非所有人练得拳法都一样。

比如王思烟和余绿萍练的就不是五行拳。

陈云也没有管其他人，自顾自站定调整呼吸。

他开始摆姿势，头稍上顶，眼微闭露一条缝看鼻尖，口似合非合微微合唇，舌抵上胯的上牙根处，上身含胸拔背，腰要挺直，下身双腿稍屈膝，收臀，双脚开立与肩同宽，脚尖向前。

按照《化精功》中记载的呼吸吐纳配合练拳。

陈云吸气的同时双手自身体两侧上举至头左右，前小臂外旋掌心斜向外，进行顺式鼻呼吸。

一吸气。

小腹微微鼓起。