手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第39章（第2页）
手下的人动作已经挺标准了，不需要他再多说些什么，于是所有的注意力都被他下蹲又站起的身体吸引。
桓青好像特意穿了短裤来练习，裤腿几乎才到腿根，上半身的T恤也是比较贴身的，能清晰看到训练动作，下蹲时衣摆上滑，露出后腰一小片白皙的肌肤。
耳边是桓青逐渐加重的呼吸声，汪浔指尖颤巍巍的，耳朵都有些发烫。
他在心底暗暗唾弃自己，真不是个称职的教练。
做完深蹲，桓青又在汪浔的指导下做了两组跪姿俯卧撑，然后他实在是不行了，坐在健身垫上连连摆手：“我要累死了。明天再继续吧。”
这跟汪浔平时的训练强度相比，几乎还只是热身，根本没正式开始。
他有些犹豫地提议：“最好再做有氧……”
“不行不行。”桓青的头摇得像拨浪鼓。
“好吧。”汪浔很没原则地妥协了，“那拉伸了。”
桓青像个坏掉了的提线木偶一样，在汪浔的协助下，进行了两个躺姿拉伸动作。
他伸手去拉桓青起来，“要站着了。”
桓青顺着动作向前，懒洋洋靠在他身上，“再搞两个坐着的。”
汪浔想了想，让他坐着拉了拉梨状肌和三头肌，又放松了一会手腕。
然后又说：“还有两个站着的拉伸。”主要是背部和肩颈还要再放松一下。
桓青抱着膝盖摇头：“站不起来。”
汪浔纠结了一下，提议说：“跪着？”
桓青勉强同意了：“那行吧。”
“两腿分开，与肩同宽，脚背朝下贴着地面……膝盖再往前一点……手在肩膀正下方。”
直男竹马说弯就弯
直男竹马说弯就弯作者：鱼依猫文案：向杉听说他的竹马顾其青失恋了。在他眼里顾其青没有缺点，且是个暖男，性情腼腆又温柔。他想象不出谁会拒绝顾其青。后来他得知顾其青喜欢男人。向杉：他怎么说弯就弯了？！-向杉从小到大收到过不少情书，还都是男生递给他的。那些情书的内容大都是：你长得好可爱，我有点想追你。向杉自认为对男同有一丢丢了...
人不说鬼说
做过的事情总会留下痕迹，总有人以为自己做得天衣无缝，但是做了就是做了，就算人不说，还有鬼会说。林羽从小和自己的哥哥相依为命，他这辈子只喜欢哥哥，只想要和哥哥在一起，但是哥哥成年的那天，父母要将他们卖了，哥哥为了保护他失手杀人，锒铛入狱。后来他听说哥哥死了，他觉得自己的人生已经到了尽头。只不过有人给了他一次机会，能把......
快收了神通吧！
【孩子你记住，这天地间本有十分运道，其中，三分文气七分武，还有一分定乾坤！】【……10……3+7+1……咦？老祖宗，好像哪里不太对鸭！】...
长安少年游
没落侯府小少爷进宫当伴读的故事。 会有虐。 会有少年心气被折辱，也会有一腔热血付东流，最后结局多半是好的。 腹黑攻，小侯爷受。 - 没有替身梗，不是白月光，大家别纠结了 这文风算是一个尝试。...
梦想启航
福即使祸，祸亦是福，突然的变故是人类的启航还是人类的衰亡。......
万千星河
婉晴初遇梁霁风时甚是懵懂，他弯腰抱起那个支离破碎的小傻子时，她心里有一个角落悄悄开起一朵小花。后来，他亲手将小花连根带叶拔掉碾碎。于是，她成了他手中的顺毛乖小兔。某天，他看到他的小傻子在别人怀里娇羞的模样，心内像扎了一根刺儿。他嘴角噙着恶劣的笑：“乖乖，我是不是太纵容你了？记住，这辈子你只能属于我！”...